中药熏蒸具有促进血液循环、缓解疼痛、杀菌消炎、调节免疫等好处，但也可能引起皮肤过敏、加重心肺负担、药物不良反应、操作不当导致烫伤等风险。
1、促进血液循环中药熏蒸通过温热刺激扩张血管，加速局部血液循环，有助于缓解肌肉酸痛和关节僵硬。常用艾叶、红花等药材。
2、缓解疼痛药物蒸汽渗透可减轻风湿性关节炎、腰肌劳损等慢性疼痛。需注意熏蒸温度不宜超过45摄氏度。
3、杀菌消炎苍术、黄柏等药材挥发性成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，适合辅助治疗皮肤感染。
4、调节免疫部分芳香类药材可通过呼吸道黏膜刺激免疫细胞活性，但哮喘患者慎用。
进行中药熏蒸前应咨询中医师，过敏体质者需做皮肤测试，熏蒸后注意补充水分，出现头晕心悸等不适立即停止。
