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睡眠不好吃沙棘能有效吗

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方毅
方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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老人气管问题可选用具有润肺化痰、止咳平喘功效的中药,常用药物包括川贝母、苦杏仁、紫苏子、桑白皮、款冬花等。

1、川贝母:

川贝母性微寒,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳的功效,适用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。其含有的生物碱成分能抑制咳嗽中枢,缓解气管痉挛。使用时需注意脾胃虚寒者慎用。

2、苦杏仁:

苦杏仁味苦性微温,能降气止咳平喘,对气管炎引起的咳嗽气喘效果显著。所含苦杏仁苷在体内分解产生微量氢氰酸,可抑制呼吸中枢达到镇咳作用。需炮制后使用,避免生品毒性。

3、紫苏子:

紫苏子具有降气消痰、止咳平喘的作用,尤其适合痰多气逆的老年患者。其挥发油成分可舒张支气管平滑肌,改善通气功能。常与白芥子、莱菔子配伍使用增强疗效。

4、桑白皮:

桑白皮能泻肺平喘、利水消肿,对伴有水肿的慢性气管炎患者尤为适宜。其桑皮素等黄酮类物质具有抗炎、抗过敏作用,可减轻气道高反应性。肺虚无火及风寒咳嗽者不宜。

5、款冬花:

款冬花性温味辛,专入肺经,长于润肺下气、止咳化痰,对老年虚寒性久咳不愈效果较好。所含款冬花素能促进气管纤毛运动,帮助排痰。阴虚咳嗽及肺热咳血者忌用。

老年气管疾病患者除中药调理外,需注意保持居室空气流通湿润,避免油烟粉尘刺激。饮食宜清淡温软,可适量食用雪梨、百合、银耳等润肺食材。冬季注意颈部保暖,进行腹式呼吸训练改善肺功能。若出现咯血、持续发热或呼吸困难等症状应及时就医。

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