仰泳怎样呼吸

Question

请问仰泳怎样呼吸？有什么要求？

Answer 1

一般来说,仰泳的换气较为容易,但是如果无法做有规则的呼吸, 则游泳的韵律也会失常,因而容易疲倦,所以呢,决定呼吸的模式极为重要。步骤/方法：1第一步：当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手)，便从嘴里吸气; 2第二步：而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。

Answer 2

仰泳的呼吸要有节奏，张大嘴巴吸气，然后用鼻子往外呼气。嘴巴吸气的时候要和蛙泳一样快才行，这样才不会进水，慢慢来 ，等你学会了就可以随意呼吸了！