烫伤后饮食需注意促进伤口愈合和预防感染，可适量摄入高蛋白食物、富含维生素C的水果、锌含量高的食物及易消化的流质饮食，避免辛辣刺激、海鲜发物、酒精及高糖食品。
1、高蛋白食物优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、瘦肉有助于组织修复，每日可分散摄入。避免油炸或过度加工的蛋白质来源。
2、维生素C补充柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C，能促进胶原蛋白合成。建议选择新鲜食材，避免高温烹煮破坏营养。
3、补锌食材牡蛎、南瓜籽、动物肝脏含锌量高，锌元素可加速表皮再生。注意适量食用，过量可能引起胃肠不适。
4、流质饮食大面积烫伤初期可选择米汤、藕粉等低渣流食，减少吞咽疼痛。逐步过渡到半流质时需保持食物温度适宜。
严重烫伤患者需在医生指导下配合肠内营养制剂，恢复期避免食用可能引起过敏的芒果、花生等食物，保持饮食清淡规律。
