无奈，沮丧

Question

经常会感觉到失落，无奈，沮丧。感觉自己情绪非常复杂。。。一想到不顺心的事情就心烦气躁。比如买房，就业，感情之类。 请问老师，我该怎么办。

Answer 1

你现在的处境，让你暴露出某些问题。就是说：你某些方面存在不足。

而你现在只看到这些问题对你的影响。而忽略了这一点：

当你把你存在的问题改善了，能力提高了。那些压力自然会没有的。