体温低可能与卵泡发育不良有关，常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、营养不良等。体温监测可作为辅助判断排卵的方法，但需结合超声检查等医学手段综合评估。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致卵泡发育迟缓，表现为基础体温波动异常。建议通过性激素六项检查明确原因，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、来曲唑片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗和高雄激素血症会抑制卵泡成熟，常伴随月经稀发和体温单相变化。治疗需改善生活方式，药物可选二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等。
3、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会降低代谢率导致低温，同时影响卵泡生长。需检测促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等进行替代治疗。
4、营养不良长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素E可能影响卵泡质量，表现为基础体温偏低。需调整饮食结构，必要时补充复合维生素、蛋白粉、琥珀酸亚铁片等营养素。
建议保持规律作息，适当增加坚果、深海鱼、豆浆等食物的摄入，避免过度节食。若持续出现卵泡监测异常或备孕困难，应及时到生殖医学科就诊。
