桃脯补钙？

Question

吃什么水果补钙？桃脯可以用来补钙不？工艺流程和制作方法是怎样的？营养价值如何

Answer 1

桃脯是用桃肉制做成的一种果脯，外观呈扁圆整形，色泽金黄，半透明，清香甜美，肉质柔糯而近皮处微脆；质地柔软，甜中带酸，味美爽口，营养丰富。营养价值：桃子 - 桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。

Answer 2

您好， 能够补钙的水果比较少，一般都是补充维生素C。干果和蔬菜有很多都可以补钙。水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.