大便量变少可能由饮食结构改变、水分摄入不足、肠道功能紊乱、肠梗阻等原因引起。
1、饮食结构改变膳食纤维摄入不足会导致粪便体积减小，建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，必要时可短期使用小麦纤维素颗粒或乳果糖口服溶液调节。
2、水分摄入不足每日饮水量低于1500毫升可能造成粪便干结，伴有排便费力症状，可通过增加饮水量、补充电解质溶液改善，严重时需使用聚乙二醇4000散。
3、肠道功能紊乱可能与肠道菌群失衡、胃肠动力异常有关，通常表现为腹胀伴排便不畅，可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节。
4、肠梗阻机械性或功能性梗阻导致粪便通过受阻，常伴随腹痛呕吐，需通过胃肠减压、灌肠等处理，完全性梗阻需紧急手术解除。
持续3天以上排便量减少或伴随体重下降需就医，日常可进行腹部按摩并保持适度运动促进肠蠕动。
