谷丙转氨酶70U/L可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因干预、定期监测等方式改善，轻度升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、酒精性肝病等因素有关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动，控制体重有助于降低肝脏脂肪沉积。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，双环醇片促进肝酶代谢，复方甘草酸苷注射液具有抗炎保肝作用。需在医生指导下选择，避免自行用药。
3、病因干预病毒性肝炎需抗病毒治疗，药物性肝损伤应停用可疑药物，酒精性肝病须严格戒酒。针对不同病因采取特异性治疗是关键。
4、定期监测每2-4周复查肝功能，配合腹部超声等检查。若持续升高超过3个月或出现黄疸，需肝病专科进一步评估。
建议增加优质蛋白和维生素B族摄入，避免腌制食品。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟为宜。
