高甘油三酯血症是一种以血液中甘油三酯水平超过正常范围为特征的代谢性疾病，可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等因素引起。
1、遗传因素家族性高甘油三酯血症与基因突变有关，患者常表现为早发性血脂异常，治疗需结合生活方式干预和降脂药物如非诺贝特、吉非罗齐、阿昔莫司。
2、饮食不当长期摄入高糖高脂食物会导致肝脏合成甘油三酯增加，建议减少精制碳水及饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸。
3、缺乏运动久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响甘油三酯代谢，规律有氧运动如快走、游泳有助于降低血脂水平。
4、继发疾病糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能伴随甘油三酯升高，通常表现为胰岛素抵抗、体重增加等症状，需针对原发病治疗并配合烟酸类药物。
建议定期监测血脂指标，控制体重在正常范围，避免饮酒及熬夜，急性胰腺炎风险增高者需严格低脂饮食。
