预防胆结石疾病的方法是什么

Question

我的好朋友最近气色不好，老是捂着肚子说是很痛，有时候是一阵一阵的抽痛，压着的时候就特别的痛，前几天他就去看了医生，结果医生说他得了胆结石，不清楚这个病的预防方法，想了解下。

Answer 1

不宜多吃糖，胆囊结石形成的原因较为复杂，但胆汁中成分的改变，特别是胆盐与胆固醇在胆汁中含量的变化，是胆结石形成的一个重要。

Answer 2

吃含维生素丰富的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、水果等，不能暴饮、暴食、要禁大鱼、大肉、大油、高脂、高胆固醇（如动物内脏、鱼籽、蟹黄等）、油煎油炸食物及含油多的糕点、酒类；必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。少量或少油的鱼、肉、鸡蛋完全是可以的。