乳腺不通可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺不通通常由乳汁淤积、乳腺导管狭窄、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷乳房，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，有助于促进乳汁排出。每日重复进行可改善局部血液循环。
2、调整哺乳姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时让婴儿下巴对准堵塞部位，利用吸吮压力疏通乳腺管。
3、药物治疗乳腺炎引起的堵塞可遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。这些药物具有抗感染或通乳功效。
4、手术治疗乳腺囊肿或脓肿形成时需行穿刺抽吸或切开引流术。手术能快速解除导管压迫，术后需保持切口清洁干燥。
哺乳期应穿戴宽松内衣，避免压迫乳房。饮食可适量食用丝瓜、鲫鱼、黄花菜等通乳食材，出现发热或硬块不消及时就医。
