放屁频繁但无臭味可能与饮食结构、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食结构摄入过多产气食物如豆类、红薯等易导致肠道气体增多。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入，保持饮食均衡。
2、肠道菌群失调肠道有益菌减少可能导致气体产生增多。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、胃肠功能紊乱胃肠蠕动异常可能与精神紧张有关，通常伴随腹胀症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
4、乳糖不耐受乳糖酶缺乏导致乳糖发酵产气，可能伴有腹泻。建议限制乳制品摄入，必要时补充乳糖酶制剂。
日常可进行腹部按摩促进排气，保持规律作息，若症状持续或加重建议消化内科就诊。
