成年人出现溶血性黄疸时，可以适量吃南瓜、菠菜、红枣、燕麦等食物，也可以遵医嘱服用熊去氧胆酸片、腺苷蛋氨酸、茵栀黄口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下结合病因治疗，并调整饮食结构。
一、食物1. 南瓜南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进胆红素代谢，减轻肝脏负担。
2. 菠菜菠菜含铁和叶酸，可改善溶血导致的贫血症状，但需焯水减少草酸摄入。
3. 红枣红枣具有补血功效，能缓解溶血性贫血引起的乏力症状。
4. 燕麦燕麦含B族维生素和可溶性膳食纤维，有助于稳定胆红素水平。
二、药物1. 熊去氧胆酸片适用于胆汁淤积型黄疸，可促进胆汁排泄，需监测肝功能。
2. 腺苷蛋氨酸改善肝细胞代谢功能，适用于肝功能异常的溶血性黄疸患者。
3. 茵栀黄口服液中成药制剂，具有利胆退黄作用，需辨证使用。
日常饮食需避免高脂食物，保证优质蛋白摄入，同时严格遵医嘱进行病因治疗，定期复查血常规和肝功能指标。
