功能性胃肠病可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。功能性胃肠病通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素、肠道菌群失调等原因引起。
1、饮食调整减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，增加膳食纤维补充，规律少量多餐。胃肠动力异常可能与进食过快、食物刺激等因素有关，通常表现为腹胀、早饱感等症状。
2、心理干预通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，必要时进行专业心理咨询。精神心理因素可能与长期压力、情绪障碍有关，通常表现为症状随情绪波动加重。
3、药物治疗可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、调节内脏敏感性药匹维溴铵、改善肠道菌群药双歧杆菌三联活菌等。肠道菌群失调可能与抗生素使用、饮食结构改变有关，通常表现为排便习惯改变。
4、中医调理采用针灸、穴位敷贴等中医疗法，配合健脾理气类中药调理体质。内脏高敏感性可能与自主神经功能紊乱有关，通常表现为腹痛阈值降低。
保持规律作息，避免过度劳累，症状持续或加重时应及时消化科就诊评估。
