体位改变头晕可能由低血压、耳石症、贫血、前庭神经炎等原因引起。体位性低血压是最常见原因，耳石症多伴随短暂眩晕，贫血患者可能伴乏力，前庭神经炎常与病毒感染相关。
1、低血压快速起身时血压调节延迟导致脑供血不足。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。严重时可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。
2、耳石症耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管。表现为头位变化时数秒眩晕伴恶心。可通过耳石复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、异丙嗪缓解症状。
3、贫血血红蛋白减少降低血液携氧能力。伴随面色苍白、易疲劳。需补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物包括琥珀酸亚铁、腺苷钴胺、叶酸片，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
4、前庭神经炎病毒感染引发前庭神经水肿。突发持续眩晕伴呕吐，可见自发性眼震。急性期可用地塞米松减轻炎症，配合前庭抑制剂如茶苯海明、东莨菪碱、氯硝西泮控制症状。
日常避免快速转头或起身，保证充足睡眠，贫血患者可适量食用动物肝脏和菠菜。若头晕频繁发作或伴随意识障碍，需及时排查心脑血管疾病。
