孕妇腹泻肚子疼该怎么办

提问时间：2014-05-08 16:14 | 1人回复

问题描述

怀孕三个多月了，昨天晚上闷得大米饭，可能是太硬了，导致今天早上出现了腹泻，一上午跑了好几次厕所，而且肚子还特别疼，拉得特别稀我该怎么办？

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谭宇阳住院医师

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孕妇拉肚子只要不用抗生素,一般不会对胎儿有什么影响，这种原因多是由于消化不良引起的，可以烧几头大蒜吃能帮助消化，或者用点阿泰宁（酪酸梭菌胶囊）,没有副作用,效果还是比较好的。

回答于2014-05-08 16:19

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孕妇腹泻时，应选择易消化、低纤维、富含电解质的食物，如米汤、香蕉、苹果泥等，同时避免高脂肪、高糖和刺激性食物。腹泻可能与饮食不当、感染或激素变化有关，需及时补充水分和电解质，严重时需就医。 1、米汤或稀粥米汤和稀粥是腹泻时的理想选择，它们易于消化，能够为身体提供能量，同时不会加重肠胃负担。煮粥时可以加入少量盐，帮助补充电解质，防止脱水。 2、香蕉香蕉富含钾，能够帮助补充因腹泻流失的电解质。同时，香蕉中的果胶有助于吸收肠道中的水分，缓解腹泻症状。建议选择熟透的香蕉，避免未成熟的香蕉加重肠胃不适。 3、苹果泥苹果泥含有丰富的果胶和鞣酸，能够帮助收敛肠道，减少腹泻次数。将苹果蒸熟后捣成泥状，更容易消化吸收，适合孕妇食用。 4、避免高脂肪和高糖食物高脂肪食物如油炸食品、奶油等会加重肠胃负担，延缓消化过程，不利于腹泻恢复。高糖食物如甜点、含糖饮料可能刺激肠道，加重腹泻症状。 5、补充水分和电解质腹泻会导致大量水分和电解质流失，孕妇需特别注意补充。可以饮用淡盐水、椰子水或口服补液盐，避免脱水。如果腹泻严重或持续超过24小时，应及时就医，排除感染或其他疾病的可能性。 6、避免刺激性食物辛辣食物、咖啡、浓茶等刺激性食物会加重肠道不适，孕妇应尽量避免。同时，生冷食物如冰饮、生鱼片等也可能刺激肠胃，导致腹泻加重。孕妇腹泻时，饮食调理是关键，选择易消化、低纤维的食物有助于缓解症状。如果腹泻伴随发热、腹痛或持续不缓解，需及时就医，避免影响母婴健康。