做完肠镜一般需要休息1-3天，具体时间与检查方式、个体恢复情况有关。
普通肠镜检查后若无特殊不适，通常休息1天即可恢复正常活动。检查过程中可能因充气导致腹胀，多数人通过适当走动和排气可缓解，24小时内避免剧烈运动和重体力劳动。若进行活检或息肉切除，创面恢复需延长至2-3天，期间可能出现轻微腹痛或少量便血，属于正常现象。部分敏感人群可能因麻醉残留作用出现短暂头晕或乏力，建议检查当天完全休息。饮食上应从流质逐步过渡到低渣软食，避免辛辣刺激食物，减少对肠道的二次刺激。
若出现持续腹痛、发热、大量便血或呕吐等症状，可能提示肠穿孔或出血等并发症，需立即就医。老年患者或合并慢性疾病者恢复时间可能延长，需根据医生建议调整休息周期。检查后3天内避免驾驶或高空作业，以防麻醉影响判断力。保持充足睡眠有助于黏膜修复，可适当补充温水或口服补液盐预防脱水。
肠镜后应观察排便情况，记录异常症状并及时反馈医生。恢复期间避免饮酒及服用阿司匹林等抗凝药物，定期随访复查结果。建议选择宽松衣物减少腹部压迫，必要时可热敷缓解痉挛性疼痛。
