经常口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、避免刺激、药物治疗等方式缓解。
1. 遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，父母频繁口腔溃疡可能增加子女患病概率。建议避免诱发因素，必要时使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。
2. 维生素缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降。日常需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，临床可补充复合维生素B片、叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂。
3. 局部刺激牙齿残根、不良修复体摩擦或进食过硬食物造成黏膜损伤。应及时处理口腔问题，避免辛辣食物刺激，疼痛明显时可使用利多卡因凝胶、氨来呫诺口腔贴片、地塞米松贴膜等局部镇痛消炎。
4. 免疫异常白塞病、克罗恩病等免疫性疾病常伴反复口腔溃疡，多合并生殖器溃疡或腹泻症状。需针对原发病治疗，常用药物包括沙利度胺片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节剂。
保持口腔清洁卫生，避免熬夜及精神紧张，发作期间选择温凉流质饮食有助于溃疡恢复。
