宝宝一般从第一颗乳牙萌出时开始刷牙，通常在6个月左右，实际时间受到牙齿萌出时间、口腔卫生状况、饮食习惯、家长引导等多种因素的影响。
1、牙齿萌出时间乳牙萌出时间存在个体差异，多数婴儿在6-8个月萌出第一颗下门牙，家长需在牙齿出现后立即开始清洁。
2、口腔卫生状况即使乳牙未完全萌出，家长也需用纱布清洁牙龈，预防奶渍残留导致鹅口疮等口腔问题。
3、饮食习惯添加辅食后食物残渣易附着牙面，建议家长在每次喂食后用指套牙刷帮助清洁。
4、家长引导2-3岁可逐步培养孩子使用儿童牙刷，家长需监督刷牙过程直至学龄前，确保刷牙方法正确。
选择婴幼儿专用含氟牙膏，早期以培养刷牙习惯为主，定期进行口腔检查，避免过早摄入甜食。
