新生儿黄疸可通过日光照射、增加喂养频次、观察大小便颜色、监测皮肤黄染范围等方式进行家庭护理。黄疸通常由胆红素代谢异常、母乳性黄疸、溶血性疾病、肝胆系统发育不全等原因引起。
1、日光照射：每日让新生儿暴露在柔和的自然光下10-15分钟，避免阳光直射眼睛，有助于胆红素分解。家长需注意环境温度避免着凉。
2、增加喂养：母乳喂养每日8-12次，配方奶喂养按需喂养，促进胆红素通过粪便排出。家长需记录每次喂养量及大小便次数。
3、观察排泄物：正常粪便应为黄色糊状，若出现白陶土色或尿液深黄需警惕病理性黄疸。家长需每日记录排泄物性状变化。
4、监测黄染：用手指轻压额头、胸骨部位皮肤，观察黄染程度是否超过躯干中线，每日固定时间记录黄染范围。
若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状，应立即就医评估是否需要光疗或药物治疗。护理期间保持新生儿皮肤清洁干燥，避免包裹过厚影响观察。
