哺乳期扁桃体发炎可通过多饮水、局部冷敷、药物治疗、调整哺乳姿势等方式缓解，通常由免疫力下降、细菌感染、病毒感染、用嗓过度等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、局部冷敷颈部冷敷可减轻肿胀疼痛，使用冰袋时需用毛巾包裹避免冻伤，每次冷敷不超过15分钟。
3、药物治疗哺乳期用药需严格遵医嘱，常用药物包括青霉素V钾片、头孢克洛分散片、蓝芩口服液。细菌感染可能与链球菌感染有关，常伴随发热症状；病毒感染多由腺病毒引起，常见咽痛充血表现。
4、调整哺乳姿势采用侧卧或橄榄球式哺乳可减少咽喉部压力，哺乳前后用淡盐水漱口保持口腔清洁。
患病期间建议暂停辛辣刺激食物，哺乳前后清洁双手，若出现持续高热或化脓需及时就诊耳鼻喉科。
