这几天老是流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压等因素有关。
空气干燥会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，使黏膜变得脆弱易破裂。鼻腔损伤可能由挖鼻孔、擤鼻涕用力过猛或外力撞击引起，这些行为容易造成鼻腔内小血管破裂。高血压患者血管压力较高，鼻腔内血管较脆弱时容易发生破裂出血。流鼻血时通常表现为单侧或双侧鼻腔出血，出血量从少量渗血到大量涌血不等。
建议保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔。高血压患者应定期监测血压并按医嘱服药。若出血量大或频繁发作，应及时就医检查。平时可多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于增强血管弹性。
