耳鸣声音减弱可能是病情好转的表现，但也可能与其他因素有关。耳鸣变化需结合持续时间、伴随症状、诱因缓解情况综合判断，主要有听觉系统功能恢复、神经适应机制、外界环境干扰、原发病控制、心理状态改善等因素。
1、听觉系统功能恢复：
部分耳鸣与内耳微循环障碍或毛细胞暂时性损伤有关。当供血改善或炎症消退后，耳鸣可能逐渐减轻。这种好转常伴随听力测试指标提升，且持续时间超过两周。需注意突发性耳聋后耳鸣减轻可能是听力恶化的征兆，需及时复查纯音测听。
2、神经适应机制：
中枢神经系统对异常信号的适应能力可能导致主观耳鸣响度下降。这种现象常见于慢性耳鸣患者，大脑皮层重组后对异常电活动的敏感性降低。但此类变化属于功能性代偿，需配合耳鸣匹配测试确认是否伴随客观指标改善。
3、外界环境干扰：
环境噪音掩盖效应可能造成耳鸣变小的错觉。白天环境声刺激增多时，耳鸣感知常被部分掩盖；夜间安静环境下可能重新明显。建议在标准隔音室复查耳鸣响度，排除环境因素干扰。
4、原发病控制：
中耳炎、梅尼埃病等疾病相关的耳鸣，在病灶消退后可能减轻。这种好转往往伴随耳闷胀感消失、眩晕发作减少等原发病症状缓解。但需警惕药物副作用导致的暂时性耳鸣减轻，如激素冲击治疗后可能出现的假性好转。
5、心理状态改善：
焦虑抑郁情绪缓解后，患者对耳鸣的敏感度和痛苦感可能下降。这种主观感受变化可通过耳鸣残疾量表评估。但需区分心理适应与器质性改善，持续进行声治疗和认知行为干预可巩固效果。
建议记录每日耳鸣响度变化曲线，配合睡眠监测和情绪量表评估。避免长时间处于绝对安静环境，适当使用自然声掩蔽。限制咖啡因和酒精摄入，保持规律有氧运动改善内耳血供。若耳鸣减轻伴随听力下降、平衡障碍或头痛等症状，需立即进行耳科专科检查排除听神经瘤等器质性疾病。
