让美食和减肥同步进行

Question

到了这个年纪，还是喜欢贪吃，导致我才这么大的年纪都身材发福了，而且身体因为肥胖，都出现各种疾病了，我怎么才能姐姐这样的烦恼呢？

Answer 1

朋友告诉我的：蜂蜜白醋”一个月能减20斤(最好的是槐花、枸杞蜜)蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果。它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。希望我的方法对你有帮助。

Answer 2

老家的土方法：减肥火锅花草茶，减肥花草茶”减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉瘦掉8斤。这方法很多人都使用了，的确有效又健康