半夜突然双手双脚奇痒难忍可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、糖尿病周围神经病变等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏药物、局部激素治疗及血糖管理等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或凡士林的保湿霜，避免频繁热水烫洗。
2、过敏反应接触新换床品、蚊虫叮咬或食物过敏原引发组胺释放，常伴红疹或风团。可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪或外用炉甘石洗剂。
3、神经性皮炎精神压力或局部摩擦刺激导致皮肤苔藓样变，瘙痒夜间加重。需减少抓挠，短期使用氢化可的松软膏或他克莫司软膏。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性刺痒伴麻木感。需监测血糖，使用甲钴胺或α-硫辛酸营养神经治疗。
夜间突发瘙痒建议记录发作诱因，避免搔抓破溃，若持续3天不缓解或出现皮肤破损需就诊皮肤科排查湿疹、疥疮等疾病。
