腹主动脉瘤患者在生活中需注意控制血压、避免剧烈运动、定期复查及调整饮食结构，以降低瘤体破裂风险。
1、控制血压高血压是导致腹主动脉瘤破裂的主要诱因，患者需遵医嘱规律服用降压药，如氨氯地平、缬沙坦或美托洛尔，日常监测血压并避免情绪激动。
2、避免剧烈运动举重、快速弯腰等动作可能增加腹腔压力，建议选择散步、太极等低强度活动，运动时出现腹痛需立即停止。
3、定期复查每3-6个月通过超声或CT检查瘤体大小变化，若直径增长超过5毫米/年或出现持续背痛，需及时评估手术必要性。
4、调整饮食限制高盐高脂食物，增加膳食纤维摄入，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，保持排便通畅以减少腹压骤增。
戒烟限酒，避免咳嗽或便秘等增加腹压的行为，突发撕裂样腹痛需即刻平卧并呼叫急救。
