6岁儿童身高体重标准因性别差异略有不同，男孩平均身高约117厘米、体重21公斤，女孩平均身高约116厘米、体重20公斤，实际数值受遗传因素、营养状况、运动习惯、睡眠质量等多方面影响。
1、遗传因素：父母身高对儿童生长发育起决定性作用，可通过骨龄检测评估遗传潜力，若生长速度明显落后建议儿科内分泌科就诊。
2、营养状况：每日需保证优质蛋白和钙质摄入，牛奶、鸡蛋、鱼类等食物有助于生长发育，长期挑食或营养不良需儿童保健科干预。
3、运动习惯：每天60分钟跳绳、游泳等纵向运动能刺激生长板，运动不足可能导致肌肉发育迟缓，建议家长定期记录生长曲线。
4、睡眠质量：深度睡眠期间生长激素分泌量占全天70％，6岁儿童应保持9-11小时睡眠，频繁夜醒或睡眠障碍需排查腺样体肥大等问题。
建议每3个月测量一次身高体重，绘制生长曲线图，若连续2次低于同年龄同性别儿童3百分位或超过97百分位，应及时到儿童保健科就诊评估。
