鼻塞可通过热敷鼻腔、生理盐水冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻部促进血液循环，适合感冒或受凉引起的暂时性鼻塞，无须特殊药物干预。
2、生理盐水冲洗使用生理性海水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，有助于缓解过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎导致的黏膜水肿。
3、药物治疗鼻塞可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为脓涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。
4、手术治疗鼻塞可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关，通常表现为持续性通气障碍。需通过鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等改善结构异常。
保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，症状持续加重时需及时耳鼻喉科就诊。
