诺如病毒胃肠炎症状通常持续1-3天，通过补液、饮食调整和休息可以有效缓解。诺如病毒感染是急性胃肠炎的常见原因，主要通过粪口途径传播，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和低热。补液是治疗的关键，口服补液盐或稀释的运动饮料可以帮助预防脱水。饮食上选择易消化的食物如米粥、香蕉和吐司，避免高脂肪、高糖和乳制品。休息有助于身体恢复，避免剧烈活动。对于严重脱水或持续症状，应及时就医，可能需要静脉补液。保持个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，可以有效预防诺如病毒的传播。诺如病毒胃肠炎通常具有自限性，多数患者在3天内症状明显改善，但免疫力低下或老年人可能需要更长时间恢复。在恢复期间，继续注意饮食和休息，避免再次感染。诺如病毒胃肠炎虽然症状持续时间较短，但及时有效的治疗和预防措施可以显著减少不适和并发症的风险。
