老年男性性功能障碍饮食指南

Question

老年男性性功能障碍饮食指南，没有兴趣了，请问怎么通过吃东西能补补啊

Answer 1

注意适当摄入脂肪。专家指出，男性性功能障碍还要注意适当摄入脂肪。男性如果摄入的脂肪酸减少，精子的生成得到限制，性欲下降，严重的就会导致不育的发生。

Answer 2

定量补充维生素和微量元素。通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显著的作用。因此，男性性功能障碍需要注意补充维生素和微量元素。