甲状腺结节3毫米通常无须开刀治疗，处理方式主要有定期复查、饮食调整、药物控制、超声引导下穿刺活检。
1、定期复查建议每6-12个月进行甲状腺超声检查，观察结节大小及形态变化，若结节稳定可继续随访。
2、饮食调整减少海带紫菜等高碘食物摄入，适当补充优质蛋白和维生素D，避免刺激性食物。
3、药物控制对于合并甲状腺功能异常者，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、夏枯草胶囊等调节甲状腺功能。
4、穿刺活检当超声提示恶性征象时需行细针穿刺细胞学检查，明确诊断后决定后续治疗方案。
保持规律作息和良好心态，避免颈部受压或外伤，若出现结节迅速增大、声音嘶哑等症状需及时就诊。
