宝宝晚上睡觉咳嗽呕吐可能与睡姿不当、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应等原因有关，可通过调整睡姿、饮食管理、药物治疗、环境控制等方式缓解。
1、睡姿不当平躺时分泌物倒流刺激咽喉，建议家长将宝宝头部垫高15度，侧卧减少呛咳风险，避免睡前1小时进食。
2、胃食管反流婴幼儿贲门发育不全导致胃酸反流，家长需少量多餐喂养，哺乳后竖抱拍嗝，严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、铝碳酸镁颗粒、雷尼替丁等药物。
3、呼吸道感染病毒或细菌感染引发炎症反应，可能伴随发热、鼻塞等症状，家长应监测体温并保持空气湿润，医生可能开具氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、头孢克洛干混悬剂。
4、过敏反应尘螨或食物过敏导致气道痉挛，表现为夜间咳嗽加剧，家长需更换防螨寝具，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德雾化液。
保持卧室湿度在50％左右，避免接触毛绒玩具，若症状持续超过3天或出现呼吸急促应立即就医。
