得痛风的人吃鸡蛋有限制吗

Question

得痛风的人吃鸡蛋有限制吗

Answer 1

得痛风的人吃鸡蛋通常没有限制，但需适量。痛风由嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍引起，表现为血尿酸升高和关节炎等症状。鸡蛋含嘌呤量低，每100克不足25毫克，不会增加体内尿酸水平，反而富含蛋白质、维生素和矿物质，有益健康。痛风患者可适量吃鸡蛋，同时增加新鲜水果和蔬菜摄入，如苹果、西红柿、黄瓜等，并多饮水以促进新陈代谢，改善症状。应避免高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，出现不适时应及时就医。