视网膜裂孔激光手术后需注意避免剧烈运动、防止感染、定期复查、科学用眼及观察异常症状。视网膜激光光凝术通过封闭裂孔降低视网膜脱离风险，术后护理直接影响恢复效果。
术后1个月内禁止跑步、跳跃、游泳等可能引起眼压波动的活动，提重物不超过5公斤。剧烈运动可能导致玻璃体牵拉或出血，增加裂孔复发概率。建议选择散步、静态拉伸等低强度活动，2周后可逐步恢复日常家务。
遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗感染药物，连续使用5-7天。避免用手揉眼，洗脸时避开术眼，淋浴防止污水入眼。出现眼睑红肿、分泌物增多等感染征兆时需及时就医。
术后第1天、第3天、1周及1个月需进行眼底检查，通过OCT观察视网膜贴合情况。若存在高度近视或周边视网膜变性，复查频率需增加至每3个月一次，持续监测新发裂孔风险。
术后3天内减少手机电脑使用，阅读每次不超过30分钟。环境光线需柔和均匀，强光下佩戴防蓝光眼镜。夜间出现闪光感时应立即闭眼休息，避免视网膜受到光化学损伤。
若出现视野缺损、飞蚊症突然增多、持续闪光感等视网膜脱离先兆，或眼痛、视力骤降等玻璃体积血症状，需6小时内急诊处理。术后1周内轻微异物感属正常现象，可通过人工泪液缓解。
术后饮食应增加深色蔬菜、深海鱼类等富含叶黄素的食物，每日饮水不少于1500毫升。睡眠时保持仰卧或健侧卧位，避免压迫术眼。外出佩戴防紫外线太阳镜，2个月内禁止潜水、跳伞等极限运动。严格按医嘱使用散瞳药和抗炎眼药水，术后3个月方可进行眼科体检外的其他医疗操作。
