糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、胰岛素注射等方式控制。
1、遗传因素家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高，可能与基因缺陷导致胰岛素分泌或功能异常有关。建议定期监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
2、不良饮食习惯长期高糖高脂饮食会增加胰岛负担，导致胰岛素抵抗。需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，必要时联合阿卡波糖、瑞格列奈等药物控制餐后血糖。
3、缺乏运动久坐不动会降低肌肉对葡萄糖的摄取利用率，建议每周进行适度有氧运动，配合达格列净、恩格列净等促进糖分排泄的药物。
4、肥胖内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导，通常伴随多饮多尿症状。需通过减重改善代谢，严重时可考虑司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂。
糖尿病患者应注意规律监测血糖，保持均衡饮食和适度运动，严格遵医嘱用药并定期复查并发症情况。
