关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。关节滑膜炎通常由运动损伤、感染、免疫性疾病、退行性变等原因引起。
1、休息制动急性期需减少关节活动，必要时使用支具固定。避免跑跳等负重运动，可配合冰敷缓解肿胀。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。慢性期可进行关节活动度训练，增强周围肌肉力量。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。感染性滑膜炎需使用抗生素。
4、关节腔注射顽固性病例可进行关节腔穿刺抽液，注射玻璃酸钠或糖皮质激素。反复发作需排查类风湿关节炎等基础疾病。
日常注意关节保暖，控制体重减轻负荷，可适量补充钙质及维生素D。症状持续加重或伴发热需及时就医。
