儿童感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、抬高头部、药物缓解等方式改善。鼻塞通常由鼻腔分泌物增多、鼻黏膜充血、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂软化分泌物，家长需帮助婴幼儿侧卧后单侧鼻腔冲洗，每日重复进行可减少鼻黏膜刺激。
2、热敷按摩家长用温毛巾敷于鼻梁处并轻揉迎香穴，有助于促进局部血液循环，注意温度不超过40摄氏度避免烫伤。
3、抬高头部睡眠时将枕头垫高15度可减轻鼻腔充血，家长需观察孩子呼吸频率，避免颈部过度弯曲影响气道通畅。
4、药物缓解严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定糖浆，需严格按年龄体重调整剂量。
保持室内湿度50％-60％，适当补充温水稀释分泌物，若出现呼吸急促或持续发热应及时儿科就诊。
