雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤屏障功能受损等原因引起，可通过防晒护理、激光治疗、药物干预等方式改善。
1、遗传因素部分人群携带MC1R基因变异导致黑色素细胞活性增强，表现为儿童期出现的对称性褐色斑点。建议加强物理防晒，必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物。
2、紫外线照射长期日光暴露会刺激酪氨酸酶活性，促使黑色素合成增加形成点状色素沉着。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华、熊果苷乳膏、曲酸霜等外用制剂。
3、激素变化妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平升高，诱发黑素细胞功能亢进。这种情况通常伴随黄褐斑加重，可选用低浓度壬二酸、积雪草苷软膏、传明酸制剂进行局部治疗。
4、皮肤炎症反复痤疮或皮炎会破坏皮肤屏障功能，导致炎症后色素沉着。需修复皮肤屏障并使用含烟酰胺、甘草黄酮、绿茶多酚等成分的医用护肤品。
日常需注意避免暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期进行皮肤科随访评估，严重者可考虑调Q激光或强脉冲光治疗。
