眼睛模糊看不清

Question

眼睛干涩,模糊不清是怎么回事?怎么办?

Answer 1

平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.

Answer 2

常上夜班,熬夜,玩电脑的人由于用眼过度,易出现黑眼圈.眼睛干涩,视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳,头晕等.可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.