乳腺结节直径小于1厘米多数属于良性病变，可通过定期复查、超声监测、乳腺钼靶检查、穿刺活检等方式评估。乳腺结节可能与激素波动、乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿等因素有关。
1、定期复查建议每3-6个月进行乳腺超声复查，观察结节大小、形态及血流信号变化。生理性结节可能随月经周期变化，无须特殊治疗。
2、超声监测超声检查可明确结节性质，BI-RADS 2-3类结节多为良性。若伴随乳头溢液或疼痛，需结合乳腺导管镜检查。
3、乳腺钼靶40岁以上女性建议联合钼靶检查，评估钙化灶特征。钼靶对微小钙化敏感，可与超声结果互为补充。
4、穿刺活检对生长迅速或形态异常的结节，可行空心针穿刺活检明确病理诊断。活检结果可疑时需手术切除。
日常避免高雌激素食物，选择宽松内衣，每月自检乳腺。若结节短期内增大或出现皮肤凹陷，应及时就诊乳腺外科。
