糖尿病人可以吃马齿苋吗

Question

糖尿病人可以吃马齿苋吗

Answer 1

糖尿病患者食用马齿苋需视个体情况而定。一般来说，处于血糖控制稳定期的患者不建议多食；而在血糖波动较大、出现并发症时，适量食用则可考虑。马齿苋虽然是低糖低热量食物，但摄入过量可能导致胃肠负担增加，引发腹泻等症状。患有胃肠道疾病的糖尿病患者应慎重摄入过多膳食纤维。另外，含有草酸盐的马齿苋可能导致肾结石等问题，对血糖控制也不利。病情稳定的患者需注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当运动，有助于维持身体健康。