风湿性多肌痛是一种以肩颈、骨盆带肌肉对称性疼痛和晨僵为主要表现的炎症性疾病，常见于50岁以上人群，可能与免疫异常、遗传因素、环境诱因及年龄相关。
1、免疫异常自身免疫反应导致肌肉和关节周围炎症，表现为持续性疼痛和活动受限。治疗需使用糖皮质激素如泼尼松，或免疫抑制剂甲氨蝶呤、托珠单抗控制炎症。
2、遗传倾向部分患者携带HLA-DR4基因，家族聚集性明显。早期干预可延缓进展，联合非甾体抗炎药布洛芬、塞来昔布缓解症状。
3、环境诱因病毒感染或寒冷潮湿环境可能诱发疾病急性发作。急性期需加强保暖，配合低强度运动如游泳改善血液循环。
4、年龄因素随年龄增长肌肉修复能力下降，易出现纤维化。需补充维生素D和钙剂，定期监测肌酶和炎症指标。
日常注意防寒保暖，避免负重劳动，推荐太极拳等舒缓运动，饮食增加鱼类、坚果等抗炎食物摄入。
