天天用白糖洗脸可能刺激皮肤屏障，主要风险包括物理摩擦损伤、糖分滋生细菌、酸碱平衡破坏、敏感肌恶化。
1、物理摩擦损伤：白糖颗粒粗糙，长期摩擦可能导致角质层变薄，出现泛红或刺痛。建议改用温和氨基酸洁面产品。
2、糖分滋生细菌：残留糖分可能成为微生物培养基，诱发毛囊炎或痤疮。出现红肿痘疹需停用并就医。
3、酸碱平衡破坏：糖类物质可能干扰皮肤弱酸性环境，导致干燥脱屑。可选用pH5.5左右的修复类护肤品。
4、敏感肌恶化：糖晶体边缘尖锐，可能加重玫瑰痤疮等皮肤问题。已存在皮肤炎症者应避免尝试。
皮肤清洁建议选择专业洁面产品，油性肌肤可每周1-2次使用糖类温和去角质，使用后需加强保湿防晒。
