出水痘结疤后一般7-14天会自然脱落，具体时间与个体恢复能力、护理方式等因素相关。
水痘结疤脱落的周期主要受皮肤修复速度影响。结疤初期为暗红色硬痂，随着新生表皮细胞逐渐替代坏死组织，痂皮边缘会逐渐翘起变薄。多数患者在7-10天内可见痂皮从边缘开始分离，此时避免人为撕扯可防止留疤。部分代谢较快的儿童可能在5-7天完成脱落，而成年人或伴有继发感染者可能延长至10-14天。保持创面清洁干燥有助于加速脱落过程，每日用温水轻柔清洗后，可薄涂医用凡士林保持痂皮柔软。
水痘结疤脱落期间需注意观察局部皮肤状态。若超过14天仍未脱落，或出现红肿渗液等感染迹象，应及时到皮肤科就诊。恢复期建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免日晒防止色素沉着。饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，有助于促进皮肤修复。痂皮完全脱落后，新生的粉红色皮肤需继续防晒护理2-3个月。
