婴儿受凉后吐奶可通过调整喂养姿势、减少单次奶量、拍嗝护理、腹部保暖、服用益生菌等方式缓解。吐奶通常由胃肠功能紊乱、喂养不当、受凉刺激、胃食管反流、肠道菌群失调等原因引起。
1、调整喂养姿势哺乳时保持婴儿头部高于腹部，采用半坐位姿势。喂奶后竖抱20分钟，避免立即平躺。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔径，防止流速过快。母乳喂养需确保正确含接，减少空气吞咽。
2、减少单次奶量将每次喂奶量减少约三分之一，增加喂养频次至每日8-10次。过度喂养会加重胃部负担，冷刺激下更易引发呕吐。可使用量杯或刻度奶瓶精确控制奶量，观察婴儿进食后的耐受情况。
3、拍嗝护理喂奶中途及结束后均需拍嗝，将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。每次拍嗝持续3-5分钟，有助于排出吞咽的空气。若拍出气体后仍有吐奶，可尝试改变拍嗝角度或按摩背部膈肌位置。
4、腹部保暖使用纯棉腹围或温热毛巾敷贴腹部，温度控制在40℃以下。避免直接接触电热宝等高温物品。顺时针按摩脐周5分钟，每日2-3次，能促进胃肠蠕动恢复。注意室内温度维持在24-26℃，避免穿堂风直吹。
5、服用益生菌可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。这类药物能调节肠道菌群平衡，改善受凉后的消化功能紊乱。不可与抗生素同服，需用温水冲调，避免高温破坏活性。
家长需密切观察呕吐物性状，若出现胆汁样绿色呕吐、喷射性呕吐或伴随发热、精神萎靡，应立即就医。日常注意奶具消毒，喂奶前清洁双手。受凉期间可暂时改用低乳糖配方奶粉，母乳喂养母亲需避免进食生冷食物。保持婴儿睡眠环境温暖干燥，夜间可适当调高室温1-2℃。恢复期喂养应遵循由稀到稠、由少到多原则，逐步过渡至正常饮食。
