儿童抽动症的非药物治疗方法主要有行为疗法、心理干预、生活习惯调整、物理治疗。
1、行为疗法：习惯逆转训练通过识别抽动前兆并学习替代动作，综合行为干预结合放松训练和社交技能培训，家长需每日记录抽动频率以评估效果。
2、心理干预：认知行为治疗帮助患儿应对焦虑等情绪问题，家庭治疗改善亲子互动模式，家长需避免过度关注抽动症状以免加重心理压力。
3、生活习惯调整：保证充足睡眠可降低神经兴奋性，减少电子屏幕时间避免感官过载，家长需制定规律作息表并避免摄入含咖啡因食物。
4、物理治疗：经颅微电流刺激可调节脑神经电活动，生物反馈训练帮助患儿自主控制肌肉群，需在专业机构由医师指导下进行。
建议家长定期与学校沟通创造包容环境，避免直接制止抽动行为，可配合游泳等规律运动帮助缓解症状，持续3个月无效需复诊评估。
