感冒且咳黄痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、就医评估等方式缓解。黄痰通常由病毒性感冒继发细菌感染、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等疾病引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释痰液，减少咽喉刺激。可配合饮用蜂蜜柠檬水或梨汤缓解咳嗽，避免摄入刺激性饮料。
2、蒸汽吸入用热水蒸气熏蒸鼻腔和口腔，每次10分钟，每日重复进行。蒸汽可湿润气道促进排痰，添加桉树油或薄荷脑效果更佳。
3、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素。痰液黏稠时可配合氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸颗粒祛痰。
4、就医评估若发热超过3天、痰量增多或出现胸痛，需排查鼻窦炎、支气管扩张等下呼吸道感染，必要时行胸片或血常规检查。
患病期间保持室内空气流通，避免辛辣食物刺激呼吸道。症状持续加重或出现呼吸困难时需急诊处理。
