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肠胃消化不良吃什么菌
提问时间:2024-12-16 11:23
|
1人回复
问题描述
肠胃消化不良吃什么菌
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
肠胃消化不良可选择服用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌进行治疗,需在医生指导下进行。这些益生菌能抑制有害菌生长、调节肠道菌群平衡、促进胃肠道蠕动,改善消化功能。患者还需注意饮食调理,避免暴饮暴食,多吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,并适当运动,如慢跑、游泳等,以促进胃肠蠕动,缓解症状。
回答于2024-12-16 12:28
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肠胃消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式改善。饮食上应避免辛辣刺激、生冷及不易消化的食物,选择清淡、易消化的食物,并保持规律饮食。腹部按摩以肚脐为中心顺时针方向进行,促进胃肠蠕动,帮助消化。适当运动如散步和慢跑,有助于改善肠胃蠕动,但需注意防寒保暖。症状严重时应及时就医,按医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物,或益生菌类药物调理肠道菌群。中医认为脾胃虚弱是原因之一,可使用参苓白术散、补中益气丸等药物调理。
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