眼睛里有红血丝可能由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部血管扩张，表现为暂时性红血丝。建议定时休息，远眺放松，热敷缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快可能刺激结膜血管充血。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，保持环境湿度。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜血管扩张，常伴分泌物增多。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等抗感染药物。
4、青光眼眼压升高可能引起睫状充血，多伴头痛视力下降。急性发作需立即就医，常用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液控制眼压。
避免揉眼，佩戴防蓝光眼镜，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于眼部健康。持续红血丝超过三天应就诊眼科。
